২০২৬ তুলনা ঘরে তৈরি সেরেলাক vs বাজারের সেরেলাক | Cerelac vs Homemade Cerelac উপাদান, যোগ করা চিনি, প্রিজারভেটিভ, খরচ, সময় ও শেলফ লাইফ — ছয়টা দিকে সৎ তুলনা, আর কোন পরিস্থিতিতে কোনটা বেশি মানানসই। ✍️ লিখেছেন Kids Care BD Team 🩺 রিভিউ করেছেন ডা. সাবিহা আক্তার 🗓️ আপডেট ১৮ সেপ্টেম্বর ২০২৬ ⏱️ ৮ মিনিটের পড়া […]
২০২৬ গাইড পুষ্টি মিক্স কি, কীভাবে তৈরি হয় আর কাদের জন্য অঙ্কুরিত করলে খাবারে আসলে কী বদলায়, কোন বয়স থেকে কতটুকু দেওয়া যায়, সেরেলাকের সাথে পার্থক্য কোথায় — আর ঘরে বানানোর ধাপগুলো। ✍️ লিখেছেন Kids Care BD Team 🩺 রিভিউ করেছেন ডা. সাবিহা আক্তার 🗓️ আপডেট ১৮ সেপ্টেম্বর ২০২৬ ⏱️ ৮ মিনিটের পড়া পুষ্টি মিক্স […]
২০২৬ গাইড রাজমা বাচ্চাদের জন্য: কখন, কতটুকু ও কীভাবে দেবেন প্রোটিন আর আয়রনের হিসাব, কোন বয়স থেকে শুরু, ভেজানো ও ফোটানোর নিয়মটা কেন বাদ দেওয়া যায় না — আর গ্যাস কমানোর উপায়। ✍️ লিখেছেন Kids Care BD Team 🩺 রিভিউ করেছেন ডা. সাবিহা আক্তার 🗓️ আপডেট ১৭ সেপ্টেম্বর ২০২৬ ⏱️ ৮ মিনিটের পড়া “বাবুর ৯ […]
২০২৬ গাইড বাচ্চাদের ঘি খাওয়ানোর নিয়ম: কখন থেকে ও কতটুকু কোন বয়স থেকে দেওয়া যায়, দিনে কত চা চামচ, কোন খাবারে মেশাবেন, খাঁটি ঘি চেনার উপায় — আর কতটুকু হলে সেটা বেশি হয়ে যায়। ✍️ লিখেছেন Kids Care BD Team 🩺 রিভিউ করেছেন ডা. সাবিহা আক্তার, শিশু বিশেষজ্ঞ 🗓️ আপডেট ১৬ সেপ্টেম্বর ২০২৬ ⏱️ ৮ […]
২০২৬ গাইড ঘরে সেরেলাক বানানোর পদ্ধতি: ধাপে ধাপে সম্পূর্ণ রেসিপি ঘরে সেরেলাক বানানোর নিয়ম — অঙ্কুরিত ডাল ও চাল দিয়ে ৯ ধাপে, উপকরণের মাপসহ। কত সময় সত্যিই লাগে সেটাও লুকাচ্ছি না। ✍️ লিখেছেন Kids Care BD Team 🩺 রিভিউ করেছেন ডা. সাবিহা আক্তার 🗓️ আপডেট ৫ সেপ্টেম্বর ২০২৬ ⏱️ ৯ মিনিটের পড়া “ইউটিউবে দেখলাম ১০ […]
২০২৬ গাইড শিশুর আয়রন সমৃদ্ধ খাবার: কোনগুলো, কতটুকু ও কীভাবে শোষণ বাড়াবেন বয়স অনুযায়ী কতটুকু আয়রন দরকার, বাংলাদেশে সহজলভ্য কোন খাবারে আয়রন বেশি, আর কোন অভ্যাস চুপচাপ শোষণ কমিয়ে দিচ্ছে। ✍️ লিখেছেন Kids Care BD Team 🩺 রিভিউ করেছেন ডা. সাবিহা আক্তার 🗓️ আপডেট ৬ সেপ্টেম্বর ২০২৬ ⏱️ ১০ মিনিটের পড়া “বাবুর বয়স ৯ মাস। […]
২০২৬ গাইড বিটরুট বাচ্চাদের জন্য: কখন, কতটুকু ও কীভাবে দেবেন উপকারিতা কী, কোন বয়স থেকে শুরু, কতটুকু নিরাপদ, কীভাবে রান্না করলে সবচেয়ে ভালো — আর প্রস্রাব লাল হলে কী বুঝবেন। ✍️ লিখেছেন Kids Care BD Team 🩺 রিভিউ করেছেন ডা. সাবিহা আক্তার, শিশু বিশেষজ্ঞ 🗓️ আপডেট ৬ সেপ্টেম্বর ২০২৬ ⏱️ ৮ মিনিটের পড়া “বাবুকে প্রথমবার […]
২০২৬ গাইড বাচ্চাকে সেরেলাক কীভাবে, কতটুকু ও দিনে কয়বার দেবেন সেরেলাক খাওয়ার নিয়ম মানে তিনটা জিনিস — কত গরম পানিতে মেশাবেন, কতটুকু দেবেন, আর দিনে কয়বার। বয়সভিত্তিক মাপসহ পুরোটা এখানে। ✍️ লিখেছেন Kids Care BD Team 🩺 রিভিউ করেছেন ডা. সাবিহা আক্তার 🗓️ আপডেট ৫ সেপ্টেম্বর ২০২৬ ⏱️ ৭ মিনিটের পড়া “প্যাকেটের গায়ে লেখা আছে […]
২০২৬ গাইড বাচ্চাকে তালমিছরি কীভাবে ও কতটুকু দেবেন কোন বয়স থেকে শুরু, দিনে ঠিক কতটুকু, কীভাবে গুঁড়া বা গুলে দেবেন, আর কখন দেওয়াই যাবে না — পুরোটা মাপসহ, ধাপে ধাপে। ✍️ লিখেছেন Kids Care BD Team 🩺 রিভিউ করেছেন ডা. সাবিহা আক্তার 🗓️ আপডেট ৩ সেপ্টেম্বর ২০২৬ ⏱️ ৭ মিনিটের পড়া তালমিছরি হলো তালের রস […]
২০২৬ গাইড তালমিছরি কী এবং বাচ্চাদের জন্য এর উপকারিতা তালমিছরি নিয়ে অনেক কথা শোনা যায় — রক্ত বাড়ায়, কাশি সারায়, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। কোনটা সত্যি আর কোনটা শুধু প্রচলিত কথা, আর বাচ্চাকে দেওয়ার আগে কী জানা দরকার — সবটা সোজাসুজি। ✍️ লিখেছেন Kids Care BD Team 🩺 রিভিউ করেছেন ডা. সাবিহা আক্তার 🗓️ আপডেট […]