২০২৬ গাইড শিশুর আয়রন সমৃদ্ধ খাবার: কোনগুলো, কতটুকু ও কীভাবে শোষণ বাড়াবেন বয়স অনুযায়ী কতটুকু আয়রন দরকার, বাংলাদেশে সহজলভ্য কোন খাবারে আয়রন বেশি, আর কোন অভ্যাস চুপচাপ শোষণ কমিয়ে দিচ্ছে। ✍️ লিখেছেন Kids Care BD Team 🩺 রিভিউ করেছেন ডা. সাবিহা আক্তার 🗓️ আপডেট ৬ সেপ্টেম্বর ২০২৬ ⏱️ ১০ মিনিটের পড়া “বাবুর বয়স ৯ মাস। […]
২০২৬ গাইড বাচ্চার ওজন বৃদ্ধির ২০টা সুপারফুড বাচ্চার healthy weight gain, brain development ও immunity support করার জন্য ২০টি পুষ্টিকর খাবার, বয়স অনুযায়ী ব্যবহার, recipe idea ও safety tips। “বাচ্চার ওজন বাড়াতে চাই — কিন্তু কোন কোন খাবার দিলে actually কাজ হবে? প্যাকেট খাবার trust করতে পারি না, ঘরে কী রান্না করব? প্রতিটা খাবারে কতটা […]
২০২৬ গাইড বাচ্চার ওজন বাড়ানোর ১৫টা প্রমাণিত উপায় বাচ্চার ওজন না বাড়ার কারণ, high-calorie পুষ্টিকর খাবার, feeding strategy, ৪ সপ্তাহের plan এবং common mistake — বাংলাদেশী মা-বাবার জন্য practical guide। “আমার মেয়ের বয়স ১৮ মাস, ওজন মাত্র ৮.৫ কেজি। ডাক্তার বললেন ১০ কেজি হওয়া উচিত। কত খাবার দিচ্ছি, কত supplement চেষ্টা করেছি — কিছুতেই ওজন […]
পেডিয়াট্রিশিয়ান-রিভিউড গাইড শিশুর পুষ্টির সম্পূর্ণ গাইড: জন্ম থেকে ৫ বছর ক্যালসিয়াম, প্রোটিন, আয়রন, ভিটামিন — শিশুর কোন পুষ্টি কতটুকু দরকার এবং কোন খাবারে পাবেন। “আমার বাচ্চা ৩ বেলা ভাত খায়, দুধ খায়, ফল খায় — তবুও ডাক্তার বললেন রক্তস্বল্পতা! কী এমন কম পড়ছে?” এই প্রশ্নটা প্রতিদিন আমাদের কাছে আসে। এবং সত্যি কথা — শুধু “অনেক […]